今日竹山網消息　10月21日，在寶豐鎮雙壩小學，陽光大課間眼保健操音樂響起，學生們眼隨手動，時而看遠看近，時而舒展手臂，做得十分認真，學校全面推開“雛鷹亮眼操”。

據了解，“雛鷹亮眼操”巧妙融合了中醫的“望聞問切”理念及現代視覺科學理論，能有效調節眼球的晶狀體、睫狀肌等關鍵部位，并輔以腹式呼吸、脊柱自護操等，使腦袋、頸部、脊柱和四肢一起得到舒展鍛煉，從而有效促進眼部血液循環，增強眼部肌肉的力量和靈活性，減輕眼睛的疲勞感，逐步恢復和提升視力。同時，它還著重培養正確地用眼姿勢和用眼習慣，如保持適當的閱讀距離、避免長時間使用電子設備、不用手部直接接觸眼睛等。

此外，學校還充分發揮健康教育的主陣地作用，采取開展視力健康課、定期進行視力檢測、加強近視防控培訓、科學合理分配使用電子產品的教學時長、教室照明等視覺環境達標、家校攜手抓實落細“五項管理”等舉措，堅持不懈推廣精準、科學、有效的近視防控辦法，共同呵護好學生的眼睛。（唐海洋 王坤　張莉）