今日竹山網消息 為緩解高三學子臨考壓力，以最佳的心態積極備考，5月29日，團縣委聯合縣精神衛生中心在竹山一中組織開展了“12355 為青春護航”高考減壓心理健康講座，竹山一中高三年級1200余名師生參加了此次活動。

活動現場，縣精神衛生中心心理咨詢師唐君毅老師梳理了學生考前的生理反應和心理表現，通過豐富的案例和生動的語言，進一步剖析了部分心理問題的成因和表現形式，并向同學們傳授舒緩壓力的小技巧和調整態度、控制情緒的方法，鼓勵同學們學會用積極、坦然的心態迎接考試。

唐老師的講授語言風趣接地氣，讓同學們在聆聽中產生了強烈的共鳴，現場氣氛熱烈，不時發出陣陣笑聲。同學們在聆聽的過程中，身心得到放松，舒緩了考前過度緊張的心理。

下一步，團縣委將持續聚焦服務青少年的職責任務，立足青少年心理輔導需求，創新宣傳引導形式，普及考前心理減壓技巧等知識，幫助廣大考生緩解考前焦慮緊張情緒，助力莘莘學子備戰中高考，為青少年健康成長保駕護航。（王燚鏵）